In der Katharinenstraße 7 findest Du gleich vier verschiedene Schulen chinesischer Kampfkunst unter einem Dach!
Wir sind eine Initiative unabhängiger Lehrer- und Trainer*innen und freuen uns auf deinen Besuch.
Lok Yiu Wing Chun ist eine traditionelle chinesische Kampfkunst.
Lok Yiu Wing Chun bringt es auf den Punkt. Logisch. Direkt. Einfach. Intelligent. Effektive Selbstverteidigung ohne Show und Akrobatik.
Dafür ist eine intensive Grundschulung erforderlich. Vor dem Kampf gegen andere steht der Kampf mit sich selbst. Gestärktes Selbstvertrauen, Ausgeglichenheit, eine wachsame Haltung sowie eine verbesserte Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit sind gleichsam Nebenprodukte einer regelmäßigen und intensiven Beschäftigung mit Lok Yiu Wing Chun. Lok Yiu Wing Chun verfügt über ein logisch aufgebautes Unterrichtssystem. Die Techniken und Übungen werden in einem modularen System mit ständig wachsenden Anforderungen Schritt für Schritt erlernt. Vertrauen und ein respektvoller Umgang zwischen Lehrer und Schülern sind die Grundlagen des Unterrichts im Lok Yiu Wing Chun.
Kommen Sie vorbei zu einer kostenlosen Trainingseinheit und probieren Sie es einfach aus!
Sifu Gerhard Niclas
Der Gottesanbeterin-Stil „Tang Lang“ gehört zur Familie der traditionellen Kampfkünste. Wie der Name schon sagt, gleichen die Bewegungen der einer Gottesanbeterin, auch Mantis genannt. Der Stil zeichnet sich durch geschickte Bewegungen, Kraft und Beweglichkeit und einer außerordentlichen Schnelligkeit aus – und richtet die Kraft des Gegners gegen ihn selbst.
Mit viel Herz und Leidenschaft lehrt Shifu Davide Donetto das Sieben Sterne Mantis Kung Fu „Qi Xing Tang Lang Quan“. Sein Training und das Erlernen präziser Formen vermitteln Dir Körperbeherrschung, mentale Kraft und Fitness bis in die Zehenspitzen. Dabei kannst Du ganz sicher sein, dass Shifu Davide immer ein wachsames Auge auf Dich und Deine Ausführungen hat.
Komm gern zu einem kostenlosen Probetraining vorbei. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Fünf Tiere, Kranich, Tiger, Drache, Panther und Schlange, stehen für fünf Arten zu kämpfen, fünf physische Dispositionen und mentale Felder. Wu Li Quanfa unterstützt dich, deine persönlichen Stärken zu entdecken und zu entwickeln.
Fünf Prinzipien Kung Fu kombiniert Übungen und Einsichten verschiedener traditioneller Schulen in systematischer Weise zu einer modernen Kampfkunst, die die Poesie des klassischen Kung Fu mit den Anforderungen effektiver Selbstverteidigung verbindet. Jede Trainingseinheit orientiert sich an fünf Aspekten - körperliche Fitness, Techniken des Kung Fu, Freikampf und Partnerarbeit, frische Energie und schärfung der geistigen Entwicklung - und gibt dir Werkzeuge an die Hand, die dir auch außerhalb des Trainings im Alltag von Nutzen sein können. Dein Leben lang.
Finde dein Tier und erkenne dich selbst.
Tai Chi im Ma Tsun Kuen Stil kam in den 80er und 90er Jahren aus China nach Argentinien. Von dort aus hat es Fernando Chedel nach Spanien und Deutschland gebracht. Dieser Stil ist nah an der Anwendung als Kampfkunst und birgt vielleicht gerade deshalb alle Vorzüge, die man von Tai Chi in der Gesundheitspflege und zur Energieentwicklung kennt.
Im Selbstverteidigungskurs unterrichte ich die effektivsten Übungen und Techniken, die ich in verschiedenen Kung Fu Stilen und im Tai Chi kennengelernt habe. Angestrebt wird eine schnelle Selbstverteidigungsfähigkeit, eine verbesserte Körpermechanik und die Stärkung des Selbstbewusstseins durch durch die Erfahrung, dass die Anwendungen in Partnerübungen funktionieren.
In meinen Kursen spielt Körperhaltung eine entscheidende Rolle: Sie bestimmt über Ausstrahlung, Gesundheit und Energiefluss und macht Selbstverteidigungstechniken deutlich effektiver. Kampfkunst erlernen, um Haltung zu bewahren! Im Alltag und in jeder Lebenslage.
Katharinenstraße 7, Hinterhof, 79104 Freiburg.
