In der Katharinenstraße 7 findest Du gleich vier verschiedene Schulen chinesischer Kampfkunst unter einem Dach!

Wir sind eine Initiative unabhängiger Lehrer- und Trainer*innen und freuen uns auf deinen Besuch.

Training

Lok Yiu Wing Chun

Lok Yiu

Wing Chun

Lok Yiu Wing Chun ist eine traditionelle chinesische Kampf­kunst.

Lok Yiu Wing Chun bringt es auf den Punkt. Logisch. Direkt. Einfach. Intelligent. Effektive Selbstver­teidigung ohne Show und Akrobatik.

Dafür ist eine intensive Grund­schulung erforderlich. Vor dem Kampf gegen an­dere steht der Kampf mit sich selbst. Gestärktes Selbstvertrauen, Ausge­glichen­heit, eine wachsame Haltung sowie eine verbesserte Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit sind gleich­sam Nebenprodukte einer regel­mäßigen und intensiven Be­schäftigung mit Lok Yiu Wing Chun. Lok Yiu Wing Chun verfügt über ein logisch aufgebautes Unter­richts­system. Die Techniken und Übungen werden in einem modularen System mit ständig wachsenden An­forderungen Schritt für Schritt erlernt. Vertrauen und ein respektvoller Umgang zwischen Lehrer und Schülern sind die Grundlagen des Unterrichts im Lok Yiu Wing Chun.

Kommen Sie vorbei zu einer kostenlosen Trainingseinheit und probieren Sie es einfach aus!

Sifu Gerhard Niclas

wingchunfreiburg.de

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Gerhard Niclas
Longmen Gongfu

Longmen Gongfu

Qi Xing Tang Lang Quan

Der Gottesanbeterin-Stil „Tang Lang“ gehört zur Familie der traditionellen Kampfkünste. Wie der Name schon sagt, gleichen die Bewegungen der einer Gottesanbeterin, auch Mantis genannt. Der Stil zeichnet sich durch geschickte Bewegungen, Kraft und Beweglichkeit und einer außer­ordentlichen Schnelligkeit aus – und richtet die Kraft des Gegners gegen ihn selbst.

Mit viel Herz und Leidenschaft lehrt Shifu Davide Donetto das Sieben Sterne Mantis Kung Fu „Qi Xing Tang Lang Quan“. Sein Training und das Erlernen präziser Formen vermitteln Dir Körper­be­herrschung, mentale Kraft und Fitness bis in die Zehenspitzen. Dabei kannst Du ganz sicher sein, dass Shifu Davide immer ein wachsames Auge auf Dich und Deine Ausführungen hat.

Komm gern zu einem kostenlosen Pro­betraining vorbei. Es sind keine Vor­kenntnisse erforderlich.

longmen-gongfu.de

Trainingszeiten

Davide Donetto
Longmen Gongfu

Wudang

Xuanwu Pai

Der Wudangstil steht für die sogenannten inneren oder auch weichen Kampfkünste Chinas.

Daoistische Prinzipien vom Wandel aller Dinge, von Yin und Yang, bilden die Grundlage.

Kampfkunstlehrerin Theresia Nock unterrichtet:

Das Formentraining wird ergänzt durch gezieltes Aufwärm- und Basistraining. Außerdem schulen Übungen mit Partner*in, Ent­spannungsfähigkeit und Flexibilität des Körpers und vermitteln die Selbstverteidigungsideen der 3 Formen.

Herzlich willkommen.

kungfu-taichi.de

Trainingszeiten

Theresia Nock
Fünf Prinzipien Kung Fu

Wu Li Quanfa

Fünf Prinzipien Kung Fu

Fünf Tiere, Kranich, Tiger, Drache, Panther und Schlange, stehen für fünf Arten zu kämpfen, fünf physische Dispositionen und men­tale Felder. Wu Li Quanfa unterstützt dich, deine per­sönlichen Stärken zu entdecken und zu entwickeln.

Fünf Prinzipien Kung Fu kombiniert Übungen und Einsichten ver­schiedener traditioneller Schulen in systematischer Weise zu einer modernen Kampfkunst, die die Poesie des klassischen Kung Fu mit den Anforderungen effektiver Selbst­verteidigung verbindet. Jede Trainings­einheit orientiert sich an fünf Aspekten - körperliche Fitness, Techniken des Kung Fu, Freikampf und Partnerarbeit, frische Energie und schärfung der geistigen Ent­wicklung - und gibt dir Werkzeuge an die Hand, die dir auch außerhalb des Trainings im Alltag von Nutzen sein können. Dein Leben lang.

Finde dein Tier und erkenne dich selbst.

5prinzipien-kungfu.de

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Olivier Petri

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Katharinenstraße 7, Hinterhof, 79104 Freiburg.